Aligntechusa

Pola Makan dan Kebiasaan Sehat yang Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata tidak hanya ditentukan oleh seberapa lama kita menatap layar, tetapi juga oleh apa yang kita konsumsi dan bagaimana

Pencahayaan yang buruk dan pengaturan layar yang tidak tepat adalah penyebab utama ketidaknyamanan mata saat bekerja di depan komputer. Dengan

Bekerja di depan komputer selama berjam-jam sudah menjadi bagian dari kehidupan modern. Namun, penggunaan layar digital yang berlebihan dapat membuat